Activité Taï Chi Chuan

Introduction

Nous vous proposons la pratique du Taï Chi Chuan à travers l'apprentissage de la forme des 24 mouvements, ainsi que la forme dite "longue" des 108 mouvements. Les cours ne se limitent pas à la découverte et à la répétition des mouvements de la séquence, ils sont également l'opportunité de travailler la respiration, de calmer l'esprit, de concentrer l'attention et de développer une mobilité quotidienne. Les cours sont ouverts et accessibles à tous, sans limite d'âge. La pratique se fait au rythme de chacun, selon ses capacités. N'hésitez pas à venir sur place pour un cours d'essai gratuit, les inscriptions se font tout au long de l'année.